除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗?然而，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。[详细]

一早醒来，最希望的是这一天能有个好心情。可是往往会不如意，被一些事情给破坏了。下面小编就教大家一些小花样，她们可以及时将情绪“拨乱反正”，让你一天拥有好心情。[详细]

许多人开始跑步或许都是抱着这样的目的开始的：减肥或是增加大腿的肌肉。这些当然是跑步潜在的好处，但不是唯一的。跑步的最大好处之一是他从许许多多的方面让你的身体获得好处。[详细]

每天吃完饭后你会做什么？边看电视变吃水果，还是马上去运动？一些小小的饭后习惯很有可能给你的健康造成危害。现在小编就来给你讲讲饭后不能做的10件事情，让你的饮食习惯变得更健康！[详细]

青春期时的风华正茂，更年期时的发白面皱。这对于爱美人士来说无疑是世上最难接受的事情之一。但这虽是自然衰老，但我们也不是没有延缓衰老的方法。养生专家认为，适当的饮食可以起到一定的抗皱效果。下面就让我们一起来看看让你年轻10岁的9大抗皱食物吧。[详细]

食疗是最好的保健方式，很多人对于健康的蔬菜水果，都可以说出一两种，但仍有很多健康的食材，人们还不太了解。下文介绍了食物的保健功效，让你更好的了解食物的好处。[详细]

减肥是女性朋友们永远不变的话题，保持好身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意，就会产生肥胖，尤其是那腹部的赘肉，不知不觉就成了顽固的肉肉。想要减去大肚子，首先要了大肚腩形成的原因。[详细]

出于对孩子的爱，她悉心研究了我们身边的各种生活用品和食物中的潜在危险，一点一点亲身试验，揪出了隐藏在日常生活中的“十大毒物”，让我们一起来看看。[详细]

然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加留意便会给自己带来危险。爱美网为您盘点夏季游泳十大禁忌，让泳池时光不扫兴。[详细]

“食物致癌”多是传言，但食品中也存在一些不安全的因素。[详细]